|
|
|
Межрегиональный
Будоцентр САНГЭН
|
АТТЕСТАЦИЯ
|
|
Первый год
обучения |
| |
|
12 kyu:
камае: миги, хидари, шизенхонтай, шизентай
таи сабаки: тэнкай, тэнкан
нуки но ката: (способы освобождения от захватов):
гияку ханми кататэ дори, ай ханми кататэ дори
тачи вадза: гияку ханми кататэ дори - кокью наге (2 варианта)
Теоретический
экзамен:
1. Название нашего додзё.
2. Почему идя на тренировку нужно снимать цепочки, серёжки,
заколки, колечки и другие украшения? Почему нельзя иметь
при себе на татами острых и любых других металлических
предметов?
3. Что обозначают слова:
|
камае |
миги |
хидари |
аригато |
|
сэйдза |
киритсу |
сэнсей |
додзё |
|
|
11 kyu:
камае: миги, хидари, шизенхонтай, шизентай
таи сабаки: тэнкай, тэнкан
аши сабаки: аюми аши
шикко: мае шикко, усиро шикко
нуки но ката (способы освобождения от захватов):
гияку ханми кататэ дори, ай ханми кататэ дори, риоте
дори
тачи вадза
гияку ханми
кататэ дори |
|
- кокью наге (2 варианта) |
ай ханми кататэ дори |
|
- коте гаеши |
Теоретический
экзамен:
1. Счёт до десяти по японски.
2. Что обозначают термины "Дан" и "Кю"? Их смысл и отличие.
3. Что обозначают слова:
|
камае |
миги |
хидари |
аригато |
|
сэйдза |
киритсу |
сенсей |
додзё |
|
мокутсо |
рэй |
онегай шимас |
татами |
|
|
Второй год
обучения |
10 kyu:
камае: миги, хидари, шизенхонтай,
шизентай
таи сабаки: тэнкай, тэнкан, ирими тэнкай, ирими
тэнкан
аши сабаки: аюми аши, цуги аши
шикко: мае шикко, усиро шикко
укеми: мае укеми, усиро укеми
нуки но ката (способы освобождения от захватов):
гияку ханми кататэ дори, ай ханми кататэ дори,
риоте
дори, муно дори
каваши но ката (способы ухода с линии атаки): -
ои цуки (прямой удар рукой)
-
мае гери (прямой удар ногой)
тачи вадза
гияку ханми
кататэ дори |
|
- кокью наге (2 варианта) |
ай ханми кататэ дори |
|
- коте гаеши, - иккьё |
Теоретический экзамен:
1. Название нашего додзё. Смысл названия.
2. Что Вы знаете о Морихее Уесиба?
3. Что обозначают слова:
|
камае |
миги |
хидари |
аригато |
шикко |
|
сэйдза |
киритсу |
сенсей |
додзё |
укеми |
|
мокутсо |
рэй |
онегай шимас |
татами |
|
|
гияку ханми |
ай ханми |
шомен |
тай-сабаки |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| . |
АЙКИДО |
| . |
|
Айкидо - японское боевое искусство, созданное О-сэнсэем Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений.
Целью Уэсибы было создать и разработать боевое искусство, впитавшее в себя все достижения великих мастеров.
Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления, и развития «духа» и силы «ки».
Название состоит из трёх иероглифов, имеющих следующее значение:
Ай - гармония
Ки - внутренняя энергия
До - дорога, путь
Совместно эти иероглифы примерно означают "путь к гармонии духа".
Основатель айкидо Морихэй Уэсиба изучал несколько направлений традиционного дзю-дзюцу, кэн-дзюцу, а также искусство каллиграфии.
На основе полученных знаний он сформировал свою систему — Айкидо, в противовес традиционному бу-дзюцу (искусству убивать). Айкидо — Будо (путь прекращения убийства), учит те же убийственные техники бу-дзюцу, только не с целью убийства, а с целью остановить их, сделать человека сильным, помогать другим, объединить всех людей на основе любви.
Среди основных принципов айкидо выделяют: дух единения Айки, дистанцию безопасности Ма-ай, уход с линии атаки Тэнкан, вход в Ма-ай противника Ирими, спиральные движения, своевременное реагирование, использование центра, воздействие на точку равновесия противника Суми, ударная техника Атэми, вращение и, прежде всего динамику. |
|
|
