Боевые искусства для девочек — это сочетание силы и грации, жесткости и женственности. Упорный труд и присущие большинству девушек гибкость и легкость часто позволяют им превосходить своих сверстников-мужчин в боевых искусствах.
Мягкие боевые искусства, такие как ушу или дзюдо, подходят для девочек младшего возраста (3-11 лет). Занятия укрепляют тело, развивают координацию и учат концентрации.
Для девочек постарше (в предподростковом и подростковом возрасте) идеально подойдут такие боевые искусства, как бокс, тайский бокс и кикбоксинг.
Помимо навыков самообороны, эти стили помогут вам обрести хорошую физическую форму, при необходимости скорректировать вес и почувствовать уверенность в себе, что очень важно для девочек-подростков.
Боевые искусства особенно полезны для девушек с коротким нравом и агрессивным поведением. Они учатся контролировать свои эмоции и агрессию, становятся более дисциплинированными и целеустремленными.
Выбирая боевые искусства для девочки, нужно помнить, что важны не темперамент и тип телосложения девочки, а прежде всего ее интерес к занятиям.
Отсутствие интереса, даже если физические знания и способности ребенка превосходны, не позволит ему продвинуться дальше основ техники.
Высокий риск получения травм в некоторых видах боевых искусств заставляет уделять внимание выбору защитного снаряжения. Синяки — это не способ украсить девушку. Кроме того, синяки, шишки или косметические повреждения лица, такие как синяк под глазом или сломанный нос, могут навсегда отвратить девушку от занятий боевыми искусствами и помешать ей приобщиться к миру боевых искусств.
Родители должны позаботиться о том, чтобы у ребенка было соответствующее защитное снаряжение. Ребенка необходимо научить тому, что безопасность является важной частью процесса обучения.
Бесконтактные виды спорта, такие как капоэйра или детские фитнес-программы боевых искусств, могут стать хорошим вариантом для девочек.
Боевые искусства и занятия боевыми искусствами, безусловно, полезны для развития девочек, их телосложения, психоэмоциональных качеств, самодисциплины и концентрации.
Кроме того, занимаясь боевыми искусствами, девочка приобретет необходимые навыки самообороны, которые всегда полезны не только для реального применения, но и для развития уверенности в себе и самоуважения.
Пользу боевых искусств для развития ребенка трудно переоценить.
Родители должны помнить, что, показывая своему ребенку мир боевых искусств, они открывают перед ним множество новых возможностей, которые, несомненно, пригодятся ему в жизни.
