‘Капоэйра для детей — насколько она полезна? Есть ли противопоказания для занятий этой практикой? Стоит ли ребенку вообще заниматься капоэйрой или лучше предпочесть более распространенное боевое искусство, например, тайский бокс или каратэ? Можно ли заниматься капоэйрой и другим боевым искусством?». — Эти вопросы наверняка задавал каждый родитель, который слышал о школе капоэйры для детей в своем районе.
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, что такое капоэйра и что занятия капоэйрой могут дать вашему ребенку.
Прежде всего, капоэйра — это боевое искусство, которое пришло к нам из Бразилии.
В нем сочетаются элементы игр, акробатики и танца, что особенно весело для детей. На занятиях капоэйрой дети приобретают важные навыки, обучаясь и развлекаясь.
Обучение капоэйре проходит весело и увлекательно, не оставляя никого равнодушным.
«Акробатика» является их визитной карточкой и способствует гармоничному физическому развитию, правильной осанке и укреплению мышц, связок и сухожилий. Основными элементами капоэйры являются удары, захваты и движения.
В капоэйре все удары наносятся бесконтактно (в воздухе) и без соприкосновения детей друг с другом, что, как правило, исключает возможность получения ими травм.
Естественность движений, присущая технике этого бразильского боевого искусства, делает капоэйру доступной для начинающих.
Научиться практически любой технике так просто. Кроме того, изучая капоэйру, ваш ребенок приобретает чувство дистанции и легкость движений. Этот навык обязательно пригодится им в будущем, так как он значительно улучшает координацию и облегчает передвижение.
На вопрос: можно ли сочетать занятия капоэйрой с тренировками по другим боевым искусствам, ответ, конечно, положительный, и вот почему: Капоэйра похожа на каратэ, тхэквондо или даже тайский бокс, но в своей специфике этого боевого искусства.
В отличие от других боевых искусств, где важнее всего стоять на ногах, в бразильском боевом искусстве считается, что чем ближе к земле, тем больше защита, поэтому многие позиции, стойки и движения в капоэйре очень близки к земле.
Изучая капоэйру, ваш ребенок научится безопасно двигаться, научится правильно концентрировать внимание и перестанет бояться падений. Земля становится спинкой, защитой и опорой. Это уменьшает количество травм, которым дети, к сожалению, подвергаются в повседневной жизни.
Занятия капоэйрой — отличный способ улучшить физическую форму ребенка.
Однако, помимо физического развития во время занятий капоэйрой, обязательным элементом почти каждой школы или класса капоэйры является охват культурного развития ребенка.
Занятия капоэйрой также включают изучение португальского языка, музыки, песен и истории бразильского боевого искусства, что, несомненно, будет способствовать всестороннему развитию вашего ребенка.
Занятия капоэйрой, несомненно, принесут пользу и детям.
Капоэйра для детей — это почти идеальное сочетание физической подготовки и интеллектуального развития. Выбирая занятия для своего ребенка, обязательно посетите школу капоэйры, где ваш ребенок мог бы обучаться.
