Кендо — это японское боевое искусство, включающее фехтование на бамбуковых мечах. В России кендо является официальным видом спорта и внесено во Всероссийский реестр видов спорта.
В Японии кендо также считается видом спорта и вскоре может быть включено в программу Олимпийских игр.
Кэндо (剣道) на японском языке переводится как «Путь меча».
История этого боевого искусства тесно связана с древней самурайской техникой боя на мечах кэндзюцу (剣術).
Кэндо было основано в 1895 году Обществом боевых добродетелей Большой Японии (Дай Ниппон Бутокукай, 大日本武徳会). Основной целью его создания было продвижение национальной традиции боевых искусств и укрепление «японского духа» среди молодежи.
Первоначально боевые искусства преподавались на уроках физкультуры в школах.
Цели боевых искусств были определены Японской федерацией в 1975 году как формирование и развитие тела и разума, моральных и этических качеств, укрепление духа и стремление к самосовершенствованию.
Несколько школ кендзюцу, испытавших сильное влияние школы дзен-буддизма, часто называют предшественниками кендо:
Итто-рю (刀流 ) — «школа одного меча». — эта школа делала акцент на одном главном направлении, рассматривая другие техники как эманации этого направления.
Муто-рю (刀正傳無刀流 ) — школа меча «не-меча». — Эта школа учила, «что нет меча извне», и тренировала прежде всего волю фехтовальщика. Воин должен построить крепость в своем сердце — и тогда он будет сильнее любой каменной крепости.
Муненмусо-Рю — «Истинная школа обоюдоострого меча». — Идеология этой школы свела фехтование к рефлексу, так что самурайское фехтование — это рефлекс — без мышления».
Практика кэндо устанавливает определенные требования к одежде. Тренировки и соревнования проходят в специальной экипировке — кэндоги (剣道着) и защитном снаряжении — богу (防具), с использованием одного (или двух) деревянных мечей — синай.
Синай является имитацией японского меча катана и состоит из 4 бамбуковых планок, скрепленных между собой кожаной фурнитурой. Такая конструкция меча сводит риск для здоровья к минимуму.
Деревянный меч — бокуто — также используется для отработки ката.
Удары в кендо наносятся как «режущей» частью меча (синая и бокуто), так и кончиком.
Занятия и соревнования по кендо проводятся в защитном снаряжении, которое надевается для защиты определенных участков головы, рук и тела.
Голову защищает стилизованный шлем — мэн ( 面), с металлической решеткой — мэн-гэнэ ( 面金).
Для защиты лица используются шлепанцы из твердой кожи и ткани — цуки-дэрэ ( 突垂れ).
Длинные перчатки из толстой ткани, котэ (小手), используются для защиты предплечий, запястий и кистей рук.
Торс защищен нагрудником, До (胴).
Область талии и паха защищена тари (垂れ), состоящим из пяти толстых вертикальных листов ткани или складок.
Одежда, которую носят под тыквой, состоит из кендоги (куртка и брюки из вуги) и хакама — длинной широкой юбки-брюк.
Хлопковое полотенце, танугуй ( 手拭い), оборачивается вокруг головы и надевается под шлем, чтобы впитать пот и обеспечить основу для удобного прилегания шлема.
Типы атак в Кендо
Удары в кендо делятся на рубящие и колющие.
Рубящие удары разрешается наносить по макушке головы противника, по левой или правой стороне головы, по правому запястью в любое время, по левому запястью в поднятом состоянии (например, при замахе мечом), по правой или левой стороне туловища (хотя на соревнованиях редко присуждаются очки за удары по левой стороне).
Наносить удары ножом разрешается только в горло. Однако, поскольку плохо выполненный удар может травмировать горло или шею противника, эти техники обычно не преподаются на уровне учеников.
Ката
В кендо существует 10 формальных упражнений (Ката), которые выполняются без защитного снаряжения.
В Ката участвуют два человека: ученик, Шидати (仕太刀), и учитель, Учидати (打太刀).
Практика ката направлена на обучение:
- Правильные направления ударов.
- Правильные интервалы между атаками.
- Правильное движение тела.
Ката также способствует развитию чувства собственного достоинства и искренности, которые присущи всем боевым техникам.
В Кендо существует процесс сертификации, который включает в себя экзамен по базовым техникам и Ката.
Сегодня кендо довольно популярно как в Японии, так и за рубежом.
Международная федерация кендо (IKF) была основана в 1970 году для координации деятельности различных фехтовальных клубов, а всего в мире насчитывается около 50 клубов кендо.
Проводятся многочисленные соревнования и турниры различного уровня, включая чемпионаты мира и континента.
Цель Кендо — воспитание духа и физическое развитие воина через понимание использования меча.
