Единоборства

Здесь представлено описание одной из техник ударов ногами в Шаолиньской школе боевых искусств — УДАРА БЕЛЫМ ОЛЕНЕМ ПО ТЕЛУ. Это удар ногой в туловище противника.

Упражнения со скакалкой являются важной частью тренировочного процесса во многих боевых искусствах. Например, тренировка боксера немыслима без прыжков на скакалке.

Здесь представлено описание одной из техник ударов ногами школы шаолиньских боевых искусств — МОНАХ КИНГС СТОУН. Это низкий, цепкий удар.

Вот описание одной из техник ударов ногами в шаолиньской школе боевых искусств — BRIEFLY FORWARD KICK Это низкий удар по ноге, который препятствует

Кендзюцу — это древнее японское искусство фехтования. В переводе с японского оно означает «искусство меча» (剣術,). Кендзюцу отличается от

RANDO — это уникальная комплексная, высокоуровневая система упражнений, направленная на активизацию работы мозга. RANDO — работа с цифровой

Здесь представлено описание одной из техник ударов ногами школы боевых искусств Шаолиня — KUNLUN DOT KICK. Эта атака названа так потому, что ее цель —

Древняя даосская практика, известная сегодня как «Внутренняя улыбка», является одним из самых эффективных методов контроля эмоций, очищения

Медитация «Внутренняя улыбка» — это простое упражнение, которое приводит к приятному расслаблению и самосовершенствованию. «

Дим Мак или техника ядовитой руки имеет некоторые поразительные особенности. Основные принципы Dim Mak включают передачу энергии в момент удара и отсутствие напряжения.