РАНДО

RANDO — это уникальная комплексная, высокоуровневая система упражнений, направленная на активизацию работы мозга.

RANDO — работа с цифровой матрицей

Для бойца недостаточно технических или физических навыков. Их мозг также необходимо тренировать.

Как и мышца, мозг нуждается в постоянной «накачке».

Работа с цифровыми матрицами стимулирует

  • активация нейронных связей мозга;
  • повышение скорости реакции и адаптации к экстремальным ситуациям.

Постоянная сложность матриц отодвигает сознание на второй план и освобождает бессознательный разум.

Не имеет значения, какие техники практикует боец. Любое количество методов может быть наложено на цифровую матрицу, чтобы расширить возможности мозга.

RANDO — это не новая форма рукопашного боя, не новое боевое искусство или новая техника.

Цель RANDO — активизировать и создать новые нейронные связи для повышения скорости реакции и вариативности в экстремальных ситуациях.

Система цепей RANDO была создана Александром Сергеевичем Левиным (Нижегородская область, город Арзамас).

RANDO — работа над цифровыми матрицами

Система основана на принципе цифровых матриц.

Любая техника может быть наложена на цифровую матрицу.

Задача состоит в том, чтобы выполнять приемы на матрице и перемещать их в разных направлениях, что требует

  • высокая концентрация сознания;
  • необходимость уделять внимание нескольким задачам одновременно;
  • постепенное повышение сложности заданий;
  • Выполнение задач из неудобных положений;
  • Выполнение действий в последовательности, которую вы никогда не делали раньше.

Решение таких задач очень сложно для нетренированного мозга, поскольку почти у каждого человека есть «вариационные проблемы».

Человек видит два, максимум три варианта решения задач. А в экстремальной панической ситуации человек вообще останавливается.

Циркулярка — это не метод борьбы, не стиль, не ударная техника.

Схема RANDO — это уникальный комплекс упражнений, который дополняет вашу технику и может поднять вашу реакцию и осознанность на новый уровень.

В настоящее время Олег Копылов является единственным носителем Схемы RANDO.

Олег Копылов

Вам не нужно менять свой стиль, чтобы практиковать RANDO.

В RANDO вы просто создаете цифровой список математических матриц, которым присваивается та или иная техника.

В упражнении RANDO задача состоит в том, чтобы выполнить то или иное действие или набор действий в соответствии с различными матрицами.

Работа с этой системой дает серьезную нагрузку на мозг.

Поэтому работа идет постепенно, до изнеможения.

Но цикл, однажды начатый, всегда должен быть завершен.

Это правило СИСТЕМЫ!

В RANDO нет таких понятий, как «быстрее» или «медленнее», «сильнее» или «слабее», «тверже» или «мягче»…..

В системе есть три основных правила…

Три правила РАНДО

  1. Поступайте правильно;
  2. Следуйте заданной матрице;
  3. Если вы начали, вы должны остановиться.

На видео показано, как ведущий должен фиксировать положение после каждого удара и проверять качество структуры тела.

Это еще одна дополнительная задача, которая была включена в данную презентацию.

Появляются мощность и скорость.

В начале самая важная задача — следовать матрице.

С системой знакомы многие современные мастера боевых искусств, в том числе Михаил Грудев, создатель российского боевого искусства ИЗВОР, и Валерий Крючков, создатель системы активной защиты «Стрела».

Если у вас возникли вопросы по объяснению и обучению работе с системой, обращайтесь к Копылову Олегу Александровичу (г. Арзамас).

Оцените статью
про единоборства
Добавить комментарий

Adblock
detector