RANDO — это уникальная комплексная, высокоуровневая система упражнений, направленная на активизацию работы мозга.
RANDO — работа с цифровой матрицей
Для бойца недостаточно технических или физических навыков. Их мозг также необходимо тренировать.
Как и мышца, мозг нуждается в постоянной «накачке».
Работа с цифровыми матрицами стимулирует
- активация нейронных связей мозга;
- повышение скорости реакции и адаптации к экстремальным ситуациям.
Постоянная сложность матриц отодвигает сознание на второй план и освобождает бессознательный разум.
Не имеет значения, какие техники практикует боец. Любое количество методов может быть наложено на цифровую матрицу, чтобы расширить возможности мозга.
RANDO — это не новая форма рукопашного боя, не новое боевое искусство или новая техника.
Цель RANDO — активизировать и создать новые нейронные связи для повышения скорости реакции и вариативности в экстремальных ситуациях.
Система цепей RANDO была создана Александром Сергеевичем Левиным (Нижегородская область, город Арзамас).
RANDO — работа над цифровыми матрицами
Система основана на принципе цифровых матриц.
Любая техника может быть наложена на цифровую матрицу.
Задача состоит в том, чтобы выполнять приемы на матрице и перемещать их в разных направлениях, что требует
- высокая концентрация сознания;
- необходимость уделять внимание нескольким задачам одновременно;
- постепенное повышение сложности заданий;
- Выполнение задач из неудобных положений;
- Выполнение действий в последовательности, которую вы никогда не делали раньше.
Решение таких задач очень сложно для нетренированного мозга, поскольку почти у каждого человека есть «вариационные проблемы».
Человек видит два, максимум три варианта решения задач. А в экстремальной панической ситуации человек вообще останавливается.
Циркулярка — это не метод борьбы, не стиль, не ударная техника.
Схема RANDO — это уникальный комплекс упражнений, который дополняет вашу технику и может поднять вашу реакцию и осознанность на новый уровень.
В настоящее время Олег Копылов является единственным носителем Схемы RANDO.
Олег Копылов
Вам не нужно менять свой стиль, чтобы практиковать RANDO.
В RANDO вы просто создаете цифровой список математических матриц, которым присваивается та или иная техника.
В упражнении RANDO задача состоит в том, чтобы выполнить то или иное действие или набор действий в соответствии с различными матрицами.
Работа с этой системой дает серьезную нагрузку на мозг.
Поэтому работа идет постепенно, до изнеможения.
Но цикл, однажды начатый, всегда должен быть завершен.
Это правило СИСТЕМЫ!
В RANDO нет таких понятий, как «быстрее» или «медленнее», «сильнее» или «слабее», «тверже» или «мягче»…..
В системе есть три основных правила…
Три правила РАНДО
- Поступайте правильно;
- Следуйте заданной матрице;
- Если вы начали, вы должны остановиться.
На видео показано, как ведущий должен фиксировать положение после каждого удара и проверять качество структуры тела.
Это еще одна дополнительная задача, которая была включена в данную презентацию.
Появляются мощность и скорость.
В начале самая важная задача — следовать матрице.
С системой знакомы многие современные мастера боевых искусств, в том числе Михаил Грудев, создатель российского боевого искусства ИЗВОР, и Валерий Крючков, создатель системы активной защиты «Стрела».
Если у вас возникли вопросы по объяснению и обучению работе с системой, обращайтесь к Копылову Олегу Александровичу (г. Арзамас).
