Ката — Всемировое каратэ — дисциплины «Ката — Годзю-Рю, Ката — Вадо-Рю, Ката — Ренгокай, Ката — Группа» соревнования проводятся в следующих возрастных категориях:
- Мальчики, девочки 8 — 9 лет;
- Мальчики, девочки 10 — 11 лет;
- Мальчики, девочки до 14 лет;
- Мальчики, девочки до 16 лет;
- Юниоры, юниорки до 18 лет;
- Мужчины, женщины (старше 18 лет).
Регламент всесоюзных соревнований по каратэ предусматривает 5 программ в соответствии с Всероссийским реестром спортивного каратэ.
Работоспособность оценивается по следующим критериям:
- порядок, в котором выполняются элементы;
- контроль напряжения и расслабления тела;
- концентрация и контроль власти;
- контроль скорости и ритма движений;
- скользящие движения ног;
- направление движения;
- правильность техники исполнения ката;
- координация;
- устойчивость и равновесие;
- правильная техника дыхания;
- синхронизация действий в групповых выступлениях.
Полный перечень требований к проведению соревнований установлен Положением, утвержденным приказом Минспорта России от 15.06.2015 № 634 «Об утверждении правил вида спорта «Всестилевое каратэ».
