Удары ногами, а точнее техника ударов ногами, описанная в этой статье, является базовой системой шаолиньской школы боевых искусств Цзинган Чан.
Техника боевых искусств направлена на быстрое поражение противника с помощью различных приемов, ведущим из которых является удар ногой, который является наиболее предпочтительным и эффективным методом с точки зрения боевых искусств.
Эффективность техники ударов ногами обусловлена не самой атакой, а сочетанием работы глаз, шагов (движений), ног, тела и рук в сочетании с пятью внутренними техниками: мужеством, проницательностью, силой, мастерством и духом.
Мастера боевых искусств говорят: «Выбирайте наиболее эффективные методы атаки ногами, действуйте в зависимости от обстоятельств и следуйте четырем принципам: скорость, внезапность, мастерство и свирепость».
Шаолиньские техники ударов ногами включают: одиночные методы атаки, методы атаки в прыжке и сложные методы атаки.
ПРИЕМЫ АТАКИ ОДНОЙ НОГОЙ:
- Змея высовывает язык
- Желтый питон виляет хвостом
- Феникс расправляет крылья
- Дикая лошадь бьет копытом
- Змея щелкает языком
- Удар по точке Куньлуня
- Короткий фронтальный удар
- Змея бьет в живот
- Белый журавль вытягивает свою талию…
- Леопард виляет хвостом
- Монах пинает камни
- Черный тигр машет лапой
- Змея жалит сердце
- Разъяренный лев топает лапой
- Черный дракон подметает землю
- Черный медведь топает лапой
- Всадник садится на лошадь
- Носорог жалит свою жертву.
- Носорог наносит удар
- Голодный тигр вырывает его сердце…
- Стервятник складывает крылья…
- Удар ногой в живот и хук в промежность.
- Размашистый удар в голову
- Удар сзади по щеке
- Удар сзади по голове
- Носорог пьет воду
- Лошадь бьет копытом
- Желтый питон выползает из своей норы…
- Золотой дракон виляет хвостом
- Дикая лошадь наступает ему на ногу
МЕТОДЫ АТАКИ «ПРЫГАЮЩЕЙ НОГИ»:
- Летающий тигр проглатывает сердце
- Летающий дракон виляет хвостом
- Летающая змея проходит через отверстие
- Свирепый тигр оглядывается назад
- Золотой дракон пьет воду
- Золотое копье поражает свою цель.
- Золотой леопард прыгает через отверстие
- Архат ударяет по горе
- Нападающий стервятник хлопает крыльями
ИЗОЩРЕННОЕ НАПАДЕНИЕ НА НОГИ
- Разъяренный лев скачет
- Скольжение и удар ногой в колено
- Два дракона машут хвостами
- Коза брыкается
- Лев борется с двумя леопардами
- Всадник грациозно садится в седло.
- Лук из черного медведя
- Удар по голени и удар по почкам…
- Удары по голени и сердцу…
- Удар по голени и удар в сердце
- Удар по голени и хлопанье дверью
- Удар в голень и разворот на талии
- Удар по голени и удар по ребрам
- Удар ногой по голени и прыжок на спину лошади…
- Удар в голень и удар в горло
- Удар ногой и удар коленом
- Летящий журавль с вытянутыми ногами
- Летающий дракон ударяет в колокол
- Летающий тигр наносит удар в грудь.
- Дракон нападает, тигр защищается
- Три дракона выпускают когти
- Серия ударов с замахом
- Золотой леопард набрасывается на свою добычу…
- Серия ударов в живот.
- Лев разжимает когти.
В технике ударов ногами задействованы важные анатомические точки, связанные с внутренними органами, нервной системой и суставами, известные в традиционной китайской медицине как акупунктурные точки.
