Удары ногами (шаолиньская техника)

Удары ногами, а точнее техника ударов ногами, описанная в этой статье, является базовой системой шаолиньской школы боевых искусств Цзинган Чан.

Техника боевых искусств направлена на быстрое поражение противника с помощью различных приемов, ведущим из которых является удар ногой, который является наиболее предпочтительным и эффективным методом с точки зрения боевых искусств.

Эффективность техники ударов ногами обусловлена не самой атакой, а сочетанием работы глаз, шагов (движений), ног, тела и рук в сочетании с пятью внутренними техниками: мужеством, проницательностью, силой, мастерством и духом.

Мастера боевых искусств говорят: «Выбирайте наиболее эффективные методы атаки ногами, действуйте в зависимости от обстоятельств и следуйте четырем принципам: скорость, внезапность, мастерство и свирепость».

Шаолиньские техники ударов ногами включают: одиночные методы атаки, методы атаки в прыжке и сложные методы атаки.

ПРИЕМЫ АТАКИ ОДНОЙ НОГОЙ:

  • Змея высовывает язык
  • Желтый питон виляет хвостом
  • Феникс расправляет крылья
  • Дикая лошадь бьет копытом
  • Змея щелкает языком
  • Удар по точке Куньлуня
  • Короткий фронтальный удар
  • Змея бьет в живот
  • Белый журавль вытягивает свою талию…
  • Леопард виляет хвостом
  • Монах пинает камни
  • Черный тигр машет лапой
  • Змея жалит сердце
  • Разъяренный лев топает лапой
  • Черный дракон подметает землю
  • Черный медведь топает лапой
  • Всадник садится на лошадь
  • Носорог жалит свою жертву.
  • Носорог наносит удар
  • Голодный тигр вырывает его сердце…
  • Стервятник складывает крылья…
  • Удар ногой в живот и хук в промежность.
  • Размашистый удар в голову
  • Удар сзади по щеке
  • Удар сзади по голове
  • Носорог пьет воду
  • Лошадь бьет копытом
  • Желтый питон выползает из своей норы…
  • Золотой дракон виляет хвостом
  • Дикая лошадь наступает ему на ногу

МЕТОДЫ АТАКИ «ПРЫГАЮЩЕЙ НОГИ»:

  • Летающий тигр проглатывает сердце
  • Летающий дракон виляет хвостом
  • Летающая змея проходит через отверстие
  • Свирепый тигр оглядывается назад
  • Золотой дракон пьет воду
  • Золотое копье поражает свою цель.
  • Золотой леопард прыгает через отверстие
  • Архат ударяет по горе
  • Нападающий стервятник хлопает крыльями

ИЗОЩРЕННОЕ НАПАДЕНИЕ НА НОГИ

  • Разъяренный лев скачет
  • Скольжение и удар ногой в колено
  • Два дракона машут хвостами
  • Коза брыкается
  • Лев борется с двумя леопардами
  • Всадник грациозно садится в седло.
  • Лук из черного медведя
  • Удар по голени и удар по почкам…
  • Удары по голени и сердцу…
  • Удар по голени и удар в сердце
  • Удар по голени и хлопанье дверью
  • Удар в голень и разворот на талии
  • Удар по голени и удар по ребрам
  • Удар ногой по голени и прыжок на спину лошади…
  • Удар в голень и удар в горло
  • Удар ногой и удар коленом
  • Летящий журавль с вытянутыми ногами
  • Летающий дракон ударяет в колокол
  • Летающий тигр наносит удар в грудь.
  • Дракон нападает, тигр защищается
  • Три дракона выпускают когти
  • Серия ударов с замахом
  • Золотой леопард набрасывается на свою добычу…
  • Серия ударов в живот.
  • Лев разжимает когти.

В технике ударов ногами задействованы важные анатомические точки, связанные с внутренними органами, нервной системой и суставами, известные в традиционной китайской медицине как акупунктурные точки.

Оцените статью
про единоборства
Добавить комментарий

Adblock
detector