Правилами соревнований кикбоксинг делится на разрешенные (те, за которые начисляются очки) и запрещенные (те, за которые очки не начисляются).
Кроме того, правила кикбоксинга определяют области тела спортсмена, которые могут быть атакованы. Правила кикбоксинга также определяют запрещенные приемы и поведение.
Для каждого вида спорта кикбоксинга, включенного в Общероссийский реестр видов спорта, существуют требования к ударам и список запрещенных действий и ударов:
Запрещенные удары в Кикбоксинге
Запрещенными ударами в кикбоксинге при полном контакте и полном контакте с лоу-киком являются:
- Атаки на горло, почки, спину, ноги, суставы, пах, затылок и шею.
- Атакует коленями, локтями, открытой рукой, головой, большим пальцем и плечами.
Также запрещены удары по суставам ног, удары в колено и ниже колена, а также прямые удары по ноге противника.
Разрешенными ударами в фулл-контакте и фулл-контакте лоу-кик в кикбоксинге являются:
Удары ногами в Кикбоксинге
- Фронтальный удар — прямой удар спереди;
- Боковой удар — прямой удар сбоку;
- Удар крюком — боковой удар;
- roundhouse kick — удар в обе стороны;
- удар пяткой — удар пяткой в корпус с вращением на 360°;
- crisent kick — полукруглый удар;
- ex kick — отбивной удар;
- удар в прыжке;
- Footsweep — бросок ногой (нога к ноге);
- удар ногой — удар голенью стопы.
Удары руками в Кикбоксинге
- джеб — фронтальный удар;
- крюк — боковой удар;
- апперкот — удар снизу по верхнему краю.
- Удар сзади без разворота (полный контакт только при лоу-кике).
Удары в кикбоксинге, которые считаются правильными и за которые начисляются очки:
- Удары руками, наносимые кулаком в перчатке с частью кулака, соответствующей суставам между рукой и суставами.
- Удары руками и ногами должны наноситься по передней и боковым частям туловища выше талии.
- Удары руками и ногами в шлеме в переднюю и боковые части головы.
- Удары по туловищу и голове наносятся против ноги и с поднятием ноги.
- Нижние крючки должны крепиться на допустимой площади ног на уровне ступней.
При полном контакте можно использовать лоу-кик — удар ногой внутри и снаружи колена в бедро.
Правила кикбоксинга определяют количество ударов, которые должен выполнить каждый спортсмен: минимум 6 ударов за раунд и 18 ударов за матч. В полноконтактном поединке с использованием лоу-киков, в случае ничьей, приоритет отдается спортсмену, который активно использует лоу-кики в своем арсенале.
Если спортсмен не получил требуемые шесть футовых палок в первом раунде, судья должен сообщить ему, что он должен восполнить недостачу в первом раунде во втором раунде.
Если спортсмен не выполнил необходимое количество ударов ногами в первом круге, во втором круге он наказывается штрафным очком.
Если спортсмен набрал необходимое количество ударов в первом раунде, но не набрал 6 ударов во втором раунде, судья только сообщит ему, что он должен восполнить недостающее количество ударов в третьем раунде.
Если спортсмен не восполнит недостающее количество ударов во втором раунде в третьем раунде, он получит «минус». Если спортсмен выполнит необходимое количество ударов в первом и втором раундах, но не выполнит необходимые шесть ударов в третьем раунде, независимо от количества ударов, которые он превысил в предыдущих раундах, он будет наказан очком «минус». Рефери может присудить до двух минусовых очков за нарушение этого правила, которые будут добавлены к минусовым очкам, присуждаемым за другие нарушения технических правил. Однако если спортсмен получит третье штрафное очко, он будет автоматически дисквалифицирован.
