Видео-тренировки на природе

Видеотренировки на природе от Михаила Грудева эксклюзивныидео-гид для самостоятельных занятий на улицах. 

Михаил Грудев любит повторять:

Чтобы не совершать ошибок, нужно понимать, что и зачем вы делаете.

Чтобы ваши тренировки были максимально эффективными, вам необходимо понимать:

  • Для чего вы тренируетесь?
  • Какой результат вы хотите?
  • хотите стать более уверенным в себе?
  • Хотите сохранить здоровье на долгие годы?

Уникальный комплекс упражнений от создателя боевого искусства ИЗВОР Михаила Грудева помогает раскрыть внутренний потенциал.

Как и сколько нужно тренироваться?

В видеокурсе рассказывается, как тренироваться всего по 20 минут в день, чтобы обрести свободу движений, улучшить координацию, силу и скорость.

В видеокурсе рассказывается, как выработать боевые рефлексы, которые помогут защититься от неожиданных нападений, а возможно, и спасти жизнь…

Видеокурс раскрывает понятие «борьба с IQ», и рассказывает, как занятия IZVOR помогут добиться успеха практически во всех сферах жизни.

Видеокурс основан на уникальной системе принципов русского боевого искусства ИЗВОР.

Также в видео-курсе даются ответы на следующие вопросы:

  1. Почему нужно заниматься спортом на улице.
  2. Что нужно для эффективных тренировок на свежем воздухе.
  3. Чем занятия на свежем воздухе отличаются от занятий в помещении.
  4. Чего не получит человек, если не будет заниматься спортом на улице.
  5. Что нужно сделать, чтобы эффективно тренироваться на улице.
  6. Как человек поймет, что тренируется правильно (какие должны быть ощущения).
  7. Где лучше тренироваться (как выбрать место для тренировок).
  8. В чем лучше тренироваться (какую одежду носить).
  9. Определение цели тренировки (почему: для здоровья, для улучшения физической формы….).
  10. Сколько времени нужно тренироваться, чтобы получить результат.
  11. Какие навыки развиваются на стрит-тренинге.
  12. Как вы можете применить на практике навыки, полученные на уличных тренировках.

Система ИЗВОР — это философия о жизненных процессах нашего времени.

Большое количество подписчиков по всему миру растет в геометрической прогрессии!

Видеотренировки на природе – отличная возможность провести время с пользой.

Подробности на сайте MartialArtsRussia.online

Оцените статью
про единоборства
Добавить комментарий

Adblock
detector