ЗМЕЯ ЖАЛИТ В СЕРДЦЕ — шаолиньская техника. Одиночные удары

Здесь представлено описание одной из ударных техник шаолиньской школы боевых искусств — джалита «Змеиное сердце».

Это уникальная атака, направленная на среднюю часть тела противника, особенно на точку Шаньшунь. Движение человека, выполняющего эту атаку, напоминает движение змеи, рвущейся вперед в своей яростной, стремительной атаке. Отсюда и название.

Часто бывает так, что противник явно сильнее вас и не делает поспешных атак. Вместо этого он приближается к вам в состоянии готовности отразить вашу атаку. В такой ситуации используется эта техника.

Когда ваш противник приближается, нанесите удар кулаком в верхнюю часть тела, чтобы вовлечь его в активные действия.

Если вам это удалось и противник наносит удар, быстро сделайте большой шаг назад, затем поверните тело влево (или вправо) и вытяните левую (или правую) ногу, чтобы избежать удара. Когда противник приближается, я наношу удар левой ногой в область живота, используя энергию, созданную вращением тела.

Важно:

  1. Поворот тела должен быть быстрым и скоординированным.
  2. Удар должен быть решительным и своевременным
  3. Четыре элемента движения: атака, поворот тела, отведение ноги и удар — связаны в цепочку.

Ключевые моменты поединка:

  1. Как атака, так и оборона должны быть тщательно подготовлены.
    Сначала выполните финт, чтобы втянуть противника в атаку. Когда он приблизится, быстро отступите, повернитесь корпусом и нанесите удар. Если противник не преодолен и начинает отступать, вы можете нанести ему удар, используя следующую последовательность действий: подход, поворот тела, удар.
  2. Сила удара возникает благодаря вращению тела.
    Используйте вращение тела для усиления удара, который в этом случае может быть очень мощным. Для того чтобы атака была эффективной, движения до и после атаки должны быть хорошо связаны.
  3. Демонстрация слабости противнику должна выглядеть очень реально.
    Чтобы вовлечь противника в атаку, вы должны показать ему свою слабость, и сделать это нужно как можно более реалистично. Если он заметит фальшь, то, естественно, не поддастся на обман.
    Противник наносит неуверенный прямой удар кулаком. Быстро двигайтесь к нему, заходя с левой (правой) стороны.
    Затем нанесите боковой удар внешней стороной правой (левой) ноги по правому (левому) колену противника, бросив его на землю.

При написании этой статьи были использованы цитаты из книги Ван Синдэ «64 метода атаки ногами».

Оцените статью
про единоборства
Добавить комментарий

Adblock
detector