Peek-A-Boo Boxing или Peek-A-Boo Style был разработан американским боксерским менеджером и теоретиком Касом Д’Амато.
Стиль Peek-A-Boo также часто называют «боксом Тайсона», в честь легендарного боксера Майка Тайсона, который является ярчайшим представителем этого стиля.
Майк Тайсон был последним и, возможно, самым ярким учеником Каза Д’Амато.
Многие исследователи истории бокса считают, что именно Тайсон усовершенствовал этот стиль.
Основу стиля составляют нырки и резкие повороты тела, а также короткие шаги при движении.
Что касается происхождения названия стиля, то существует несколько версий:
- Первое — название происходит от одноименного динамичного негритянского танца;
- В другом — название стиля ассоциируется с детской игрой в прятки. При атаке боксер прячется за руками, ненадолго показываясь за ними и дразня противника. Это делается не в статичном положении, а с помощью колебательных движений в разных направлениях.
В стиле пикабу руки боксера располагаются прямо перед лицом, возле щек. Локти плотно прижаты к телу.
Это положение обеспечивает дополнительную защиту лица и облегчает нанесение ударов противнику.
Удары наносятся во время погружения или при выходе из погружения.
Ударная техника — обеспечивает мощную, взрывную атаку, заставляя противника отступить назад.
Удар Пикабу выполняется с вращением тела. Стойка почти наклонена вперед. В основном используются боковые удары.
Стиль Пикабу особенно подходит для физически крепких, короткоруких и низкорослых боксеров, предпочитающих вести бой на близкой или средней дистанции. Эти особые антропометрические требования обусловлены прежде всего тем, что бойцы с более короткими руками могут наносить удары с большей интенсивностью и эффективнее закрывать бреши в защите.
Бокс пикабу значительно отличается от классического бокса.
Самое заметное отличие — это специфика позиции:
- В классическом боксе левая рука боксера находится на уровне подбородка и немного впереди, а правая — близко к подбородку;
- В боксе Пикабу руки бойца расслаблены и находятся близко к лицу, кулаки защищают глаза и нос.
Еще одно отличие стиля Пикабу от классического бокса — постоянные и небольшие движения головой из стороны в сторону, которые также используются при нырках и уклонениях.
Раскачиваясь из стороны в сторону, боксер слегка приседает под ударами.
Ритм движения постоянно меняется. Часто используется так называемый «рваный ритм».
Особые движения стиля, так сказать, «сбивают прицел» противника, мешая ему наносить точные и мощные удары.
Еще одной особенностью стиля является постоянная смена позиций.
Боксер постоянно меняет свою стойку с правой на левую и наоборот.
Техника пикабу довольно сложна и требует отличного контроля над своим телом и его динамикой. Без него бокс пикабу превращается в очень энергоемкую тренировку, которая быстро утомляет большинство групп мышц и не позволяет проводить длительные бои.
Создатель стиля Кас Д’Амато уделял особое внимание не только физической подготовке боксеров, но и упражнениям по контролю над своими эмоциями. Прежде всего, он научил бойцов работать со своими страхами.
Кас Д’Амато считал, что чувства людей в основном идентичны. И трус, и герой чувствуют себя одинаково. Только их действия отличают их….
Кас Д’Амато сказал:
«Страх подобен огню. Если вы контролируете его, как мы контролируем огонь, когда хотим согреться, то это друг. Когда ты не контролируешь его, он сжигает тебя и все вокруг».
Когда два человека выходят на ринг, сказал Кас Д’Амато, только один из них заслуживает победы. Когда вы выходите на ринг, вы должны знать, что именно вы заслуживаете победы.
Проигравшие — это победители, которые сдаются…. Даже если вы потеряете…. ты все равно выиграл… если вы не сдадитесь.
