Соревнования по Всестилевому каратэ — дисциплина «Ограниченный контакт» на территории Российской Федерации проводятся в соответствии с Положением, утвержденным приказом Минспорта России от 15.06.2015 № 634 «Об утверждении Правил вида спорта «Всестилевое каратэ».
Продолжительность поединка составляет до 5 минут чистого времени (1 раунд). Продолжительность схватки считается время, в течение которого участники предпринимают непосредственные действия, которое начинается по команде рефери и заканчивается по финальному звуковому сигналу.
В случае равенства очков объявляется дополнительный раунд, если это предусмотрено правилами соревнований.
В дисциплине «Ограниченный контакт» соревнования проводятся в следующих возрастных группах:
- мальчики и девочки — 12 — 13 лет;
- мальчики и девочки — 14 — 15 лет;
- юниоры, юниорки — возраст 16 — 17, 18 — 20 лет;
- мужчины, женщины — возраст 20+.
Соревнования проводятся в весовых категориях, определенных Всероссийским реестром видов спорта.
Соревнования в абсолютной категории (иппон) проводятся без разделения на весовые категории. В дисциплине «Ограниченный контакт» во время поединка спортсмены наносят удары руками и ногами в площади ворот, выполняют броски, а также защитные действия.
Нанесены удары:
- кулаки и края ладоней;
- нога.
Области подсчета очков:
- голова;
- шея;
- туловище выше линии бедер.
Следующие требования применяются к ударам в ограниченном контакте:
- удар должен быть контролируемым, без нанесения травмы сопернику;
- Удар должен быть нанесен с максимальной силой и скоростью, когда он обозначен;
- глаза атакующего должны быть направлены в сторону удара;
- выбор дистанции и времени атаки должны быть оптимальными для эффектного удара в створ ворот.
Амплитудные броски должны выполняться со страховкой противника.
Действия, запрещенные в Дисциплине ограниченного контакта, включают:
- удары по голове, шее, спине, выполняемые с чрезмерным контактом;
- удары головой, коленями, локтями;
- атаки на пах и суставы;
- атаки от контакта с горлом;
- любое действие, приводящее к травме или угрозе здоровью соперника;
- удары и следы пальцев;
- Броски в голову, амплитудные броски без страховки, броски с падением всем телом на соперника;
- Намеренное выталкивание соперника из зоны;
- Захват пальцев или ног противника;
- Пренебрежение собственной защитой;
- Нападение после разгона драки.
А также другие запрещенные действия, полный перечень которых определен Приказом Минспорта России от 15.06.2015 № 634 «Об утверждении Правил вида спорта «Всестилевое каратэ».
Все действия в поединках оцениваются положительными очками (за правильно выполненные действия) или отрицательными очками (за нарушение правил или выполнение запрещенных действий).
Спортсмены выступают без обуви в белых каратегах и с завязанными глазами.
К спортивной форме предъявляются следующие требования:
- куртка должна быть такой длины, чтобы закрывать пах, но не закрывать колени, рукав куртки должен быть длиннее локтя, но не закрывать кисть руки; ширина рукава должна обеспечивать зазор не менее 10 см между рукой и тканью по всей длине;
- штанины брюк должны быть ниже колена, но не закрывать лодыжку; ширина штанины брюк должна обеспечивать пространство не менее 10 см между штаниной и тканью по всей длине;
- пояс должен охватывать и обхватывать туловище дважды и завязываться спереди плоским узлом, связывающим две нити вместе; ширина пояса должна быть 4-5 см; длина завязанных концов должна быть одинаковой и составлять 20-30 см; отвороты пиджака должны быть на 20-30 см ниже талии.
Участвуя в соревнованиях, спортсмены, тренеры и спортивные официальные лица должны соблюдать требования к спортивному снаряжению, изложенные в правилах.
Для участников соревнований обязательно использование экипировки для дисциплины «Ограниченный контакт» всестилевого каратэ фиксированной конструкции, включая:
- одночелюстная капа;
- подушечки для рук;
- защитные щитки для голени;
- шлем;
- грудной протектор;
- Для мужчин-спортсменов — паховая раковина;
- Для спортсменок — бюстгальтер или закрытый купальник и белая футболка.
Во время спортивных соревнований тренеры должны быть одеты в спортивный костюм, представители и спортивные судьи — в форму, утвержденную Всероссийской спортивной федерацией.
Полный перечень требований к проведению соревнований установлен Положением, утвержденным приказом Минспорта России от 15.06.2015 № 634 «Об утверждении правил вида спорта «Всестилевое каратэ».
