Ушу Саньда

Ушу саньда (саньда или саньшоу) — это боевое искусство, сочетающее в себе элементы различных китайских боевых искусств.

С середины XX века китайское правительство предпринимало неоднократные попытки создать комбинированный стиль. Новый стиль должен был вобрать в себя все лучшее из тысячелетней истории китайских боевых искусств. Однако стиль оформился только в 1980-х годах, получив название ушу саньда.

Таким образом, как самостоятельное ушу саньда начало активно развиваться в Китае только с 1982 года.

Техника Ушу Саньда

Ушу сенда предполагает полный контакт и сочетает в себе

  • ударные техники
  • элементы борьбы и приемы защиты в положениях сидя, лежа и стоя.

Слово «Шанда» (или «Саньшоу») можно перевести с китайского как «свободные удары» или «свободная борьба».

В боевых искусствах разрешается использовать любые приемы, не запрещенные правилами.

Во время боя нет заранее определенных действий.

Ударная техника, используемая в Санда, включает в себя удары руками и ногами.

Техника борьбы основана на китайской форме Шуай Цзяо, которая сочетает в себе как борьбу в стойке, так и борьбу на земле.

Экипировка Ушу Саньда

Для снижения риска получения травм ушу-саньда требует использования специальной защитной одежды и снаряжения (шлем, перчатки, жилет, наколенники, ботинки).

Саньда в России

Саньда — официальный вид спорта, признанный на территории Российской Федерации.

Порядок и условия проведения соревнований в дисциплине Саньда регламентируются Правилами вида спорта «Ушу», утвержденными приказом Минспорта России № 122 от 18.02.2019 г.

Российские правила были разработаны Всероссийской спортивной федерацией по виду спорта «ушу». Правила разработаны с учетом основных требований Международной федерации ушу IWUF. Положение о соревнованиях действительно для всех организаций, проводящих соревнования по ушу на территории Российской Федерации.

Помимо России и Китая, родины шундая, соревнования по шундаю проводятся более чем в 70 странах мира.

Согласно правилам, соревнования проходят на борцовском поле (мате), в китайской традиции называемом «лей-тай».

Длина мата составляет 14 м, а ширина — 8 м.

Коврик должен иметь линию 5 см по внутреннему краю.

Требования к месту проведения поединков саньда определяются в соответствии со стандартами, утвержденными Европейской или Международной федерациями ушу.

Санда считается стилем, наиболее близким к реальному рукопашному бою.

Все атакующие и защитные приемы разрешены независимо от школы, к которой принадлежит боец. Разрешены удары в голову, туловище и бедра.

Запрещенные приемы Саньда

Несмотря на широкий арсенал разрешенных техник, Санда содержит ряд ограничений, в том числе следующие:

  • Не наносить удары по затылку, шее или паху;
  • Никаких ударов по голове, локтю или колену;
  • Запрет на воздействие на суставы;
  • Запрещены любые приемы, направленные на голову соперника, лежащего на полу.

Ушу Саньда довольно часто сравнивают с кикбоксингом.

В пользу такого сравнения говорит тот факт, что Международная федерация кикбоксинга проводит соревнования по правилам Сенда.

Однако это сравнение некорректно. При ближайшем рассмотрении можно обнаружить существенные различия, как в техническом аспекте, так и в подходе к практике конкуренции.

Ушу Саньда можно назвать квинтэссенцией китайского боевого искусства, адаптированного к современным реалиям.

Сочетание простоты и эффективности делает это боевое искусство понятным и достаточно легким для освоения. Сильный прикладной аспект позволяет эффективно использовать стиль не только на соревнованиях, но и для самообороны в ситуациях реальной опасности.

Многие современные мастера боевых искусств практикуют Санда. В их числе создатель системы рукопашного боя «ИЗВОР» Михаил Грудев, победитель многочисленных соревнований по саньда.

Официальный сайт системы рукопашного боя «ИЗВОР» http://www.izvor.ru

Youtube-канал боевой системы «IZVOR» https://www.youtube.com/user/izvorus

Оцените статью
про единоборства
Добавить комментарий

Adblock
detector